Jak vybrat kontaktní čočky: průvodce pro začátečníky
Pokud zvažujete přechod z brýlí na kontaktní čočky, je dobré vědět, jaké typy existují, čím se liší a co se před prvním nošením v optice řeší. V tomto průvodci najdete přehled běžných druhů čoček, informace o dioptrických kontaktních čočkách, několik praktických rad pro začátečníky a popis toho, jak probíhá první aplikace kontaktních čoček ve Visinet v Ostravě.
Pro koho jsou kontaktní čočky vhodné
Kontaktní čočky jsou vhodné pro většinu lidí, kteří potřebují korekci zraku a hledají alternativu k brýlím. Často po nich sahají sportovci, aktivnější lidé, kdo nosí ochranné nebo pracovní pomůcky, nebo ti, komu brýle z různých důvodů nevyhovují v každé situaci.
Čočky a brýle se přitom nevylučují. Mnoho klientů kombinuje obojí – čočky používá ke sportu nebo na cesty, brýle doma a večer při odpočinku očí. Je ale dobré mít aktuální brýle vždy po ruce.
- chcete vidět ostře bez obruby v zorném poli,
- sportujete, jezdíte na kole, plavete nebo se věnujete aktivitě, kde brýle překáží,
- kombinujete více párů brýlí a hledáte volnost při běžných činnostech,
- máte vyšší dioptrie a v brýlích vám vadí periferní zkreslení,
- chcete vyzkoušet, jak vám čočky budou vyhovovat při práci nebo na konkrétní příležitost.
Vhodnost konkrétních čoček vždy posuzujeme individuálně. Záleží na hodnotě dioptrií, stavu rohovky, slzného filmu a na tom, jak dlouho a v jakém prostředí chcete čočky nosit.
Jaké typy kontaktních čoček existují
Nejčastěji se kontaktní čočky dělí podle režimu nošení – tedy podle toho, jak dlouho je nosíte, než je vyměníte za nové. Tento parametr ovlivňuje hygienu, pohodlí i celkové náklady.
Stručný přehled běžných typů
- Jednodenní kontaktní čočky – ráno nasadit, večer vyhodit; hygienicky velmi jednoduché, vhodné pro začátečníky i příležitostné nošení.
- Dvoutýdenní čočky – kompromis mezi jednorázovými a měsíčními; každý den se ukládají do roztoku na kontaktní čočky.
- Měsíční kontaktní čočky – ekonomičtější při každodenním nošení; vyžadují každodenní péči, pouzdro na kontaktní čočky a vhodný roztok.
- Plynopropustné tvrdé čočky – speciální řešení pro vyšší astigmatismus nebo nepravidelnou rohovku; řeší se individuálně.
Jednodenní kontaktní čočky
Jednodenní kontaktní čočky jsou pro většinu začátečníků nejjednodušší volbou. Nevyžadují roztoky ani pouzdro a riziko zanesení nečistot je minimální. Hodí se i lidem, kteří čočky nosí jen občas – například na sport, dovolenou nebo společenskou akci.
Při každodenním nošení bývají dražší než vícedenní varianty. Pokud je ale nosíte jen občas, mohou vyjít cenově rozumněji než pravidelné měsíční čočky s roztokem a pouzdrem.
Dvoutýdenní a měsíční kontaktní čočky
Měsíční kontaktní čočky a dvoutýdenní varianty se nosí opakovaně. Na noc se ukládají do pouzdra s čerstvým roztokem, který je čistí a dezinfikuje. Při pravidelné péči vydrží odpovídající dobu a u každodenních nositelů bývají ekonomičtější.
Vyžadují ale větší disciplínu – pravidelnou výměnu roztoku, péči o pouzdro a dodržování pravidel hygieny. Pokud si nejste jistí, zda budete tuto péči pravidelně zvládat, jsou lepší volbou jednodenní čočky.
Tvrdé kontaktní čočky
Tvrdé (plynopropustné) kontaktní čočky se používají méně často – typicky u vysokých astigmatismů nebo některých specifických stavů rohovky. Vyžadují individuální posouzení a delší čas na adaptaci. Pokud o nich uvažujete, řešíme je samostatně podle vašeho předpisu.
Materiály čoček a komfort nošení
Komfort při nošení neovlivňuje jen typ čočky, ale i to, z jakého materiálu je vyrobena. Z hlediska výběru jsou dnes nejdůležitější dva pojmy: hydrogel a silikon-hydrogel.
- Hydrogel – starší typ materiálu, levnější, ale propouští méně kyslíku k oku. U citlivějších očí nebo delšího nošení může vést k pocitu suchosti.
- Silikon-hydrogel – modernější materiál, který lépe propouští kyslík, šetří oko při delším nošení a u řady klientů snižuje pocit suchých očí. Dnes ho najdete u většiny běžných značek.
Vhodný materiál vybíráme podle toho, kolik hodin denně čočky nosíte, v jakém prostředí pracujete (klimatizace, topení, obrazovky) a jaký je váš slzný film. Pokud máte sklon k suchým očím, doporučíme spíše silikon-hydrogelové nebo jednodenní čočky.
Speciální čočky: torické a multifokální
Vedle běžných čoček existují speciální typy, které řeší konkrétní situace. Týkají se hlavně lidí s astigmatismem a lidí, kteří hůř vidí na blízko.
Torické kontaktní čočky – pro astigmatismus
Pokud máte v předpisu na brýle uvedený takzvaný cylindr (astigmatismus), běžné kontaktní čočky vám nemusí dát ostré vidění. Pro tyto případy existují torické kontaktní čočky, někdy také kontaktní čočky pro astigmatismus. Mají jinou geometrii a v oku se přirozeně otáčejí do správné polohy.
Vyrábějí se v jednodenní i měsíční variantě. Adaptace na ně bývá srovnatelná s běžnými čočkami, jen je důležité přesné měření a správný výběr značky, kterou oko snáší.
Multifokální kontaktní čočky
Multifokální kontaktní čočky umožňují vidět ostře na různé vzdálenosti – podobně jako multifokální brýle. Hodí se hlavně lidem nad 40 let, u kterých se začíná projevovat presbyopie, tedy věkem podmíněné horší vidění na blízko.
Když řešíte současně práci u počítače, čtení a vidění na dálku, můžeme probrat, zda jsou pro vás vhodnější multifokální čočky, nebo spíše multifokální brýle. U některých klientů se osvědčuje kombinace obojího.
Barevné a kosmetické čočky
Barevné kontaktní čočky mohou být dioptrické i bezdioptrické (kosmetické). I u kosmetických čoček platí stejná pravidla hygieny a péče jako u běžných čoček – jde o zdravotnický prostředek, který nasazujete přímo na oko.
Pro koho se hodí jaký typ čoček
- Začátečník s běžným předpisem: jednodenní silikon-hydrogelové čočky.
- Pravidelný nositel: měsíční silikon-hydrogelové čočky s pravidelnou péčí.
- Předpis s cylindrem: torické čočky – jednodenní nebo měsíční podle režimu.
- Presbyopie po 40. roce: multifokální kontaktní čočky, případně v kombinaci s brýlemi na čtení.
- Suché oči nebo práce v klimatizaci: jednodenní silikon-hydrogel, případně doplňkové zvlhčující kapky.
Měření zraku na kontaktní čočky a první aplikace ve Visinet
První návštěva kvůli kontaktním čočkám je u nás spojená s měřením zraku na kontaktní čočky a následnou aplikací kontaktních čoček. Pod tím si můžete představit nejen samotné nasazení čočky, ale celou konzultaci, výběr vhodné značky a praktický zácvik.
- Krátký rozhovor. Probereme, proč o čočkách uvažujete, jaké hodnoty zraku máte a v jakých situacích chcete čočky nosit.
- Měření zraku. Před aplikací potřebujeme aktuální hodnoty. Dioptrie pro kontaktní čočky se mohou mírně lišit od těch v brýlích. Více o vyšetření najdete v článku Jak probíhá měření zraku.
- Výběr vhodných čoček. Podle dioptrií, stavu oka a vašeho režimu vybereme typ, materiál a značku.
- Zkušební aplikace. Nasadíme zkušební pár, necháme čočky chvíli usadit a zhodnotíme, jak v nich vidíte a jak je oko snáší.
- Zácvik manipulace. Vysvětlíme a v klidu nacvičíme nasazování, vyjímání a hygienu. U vícedenních čoček projdeme i péči o roztok a pouzdro.
- Kontrola po pár dnech. Po prvním zkušebním nošení doporučujeme krátkou kontrolu, abychom společně doladili volbu i návyky.
Pokud nosíte kontaktní čočky poprvé, počítejte s tím, že první návštěva bývá delší. Není to vyšetření „jen na 15 minut“, ale potřebujeme čas, abyste z optiky odcházeli s jistotou, že čočky umíte správně používat.
Jak začít s čočkami krok za krokem
Pokud o kontaktních čočkách uvažujete poprvé, postup je v praxi jednoduchý. Není potřeba nic složitě připravovat, stačí se objednat a počítat s o něco delší návštěvou.
- Objednejte se na měření zraku a konzultaci. Při objednání zmiňte, že chcete vyzkoušet kontaktní čočky.
- Přijďte raději bez make-upu kolem očí. Při nasazování i vyjímání se vám bude lépe pracovat.
- Vezměte si stávající brýle, případně předchozí předpis. I starší informace nám pomohou.
- Počítejte s časem na zácvik. Naučit se nasazovat a vyjímat čočky chvíli trvá – nikam vás neženeme.
- Po zkušebním nošení přijďte na kontrolu. Vyhodnotíme, jak vám čočky vyhovují, a případně upravíme typ nebo značku.
První dny nošení berte jako adaptaci. Čočky doporučujeme nasazovat postupně – nejprve na pár hodin, později na celý den. Pocit „nového“ na oku se obvykle ztratí během několika dní.
Suché oči a dlouhá práce u počítače
Suché oči a podrážděné oči z kontaktních čoček patří mezi časté důvody, proč lidé s nošením váhají. Souvisí s prostředím (klimatizace, topení, obrazovky), s typem čoček, ale i s tím, jak dlouho je nosíte v kuse. Většinou jde o řešitelný problém, ne důvod čočky úplně opustit.
- Vyzkoušejte silikon-hydrogelové čočky nebo přechod na jednodenní čočky.
- Používejte zvlhčující kapky určené pro kontaktní čočky – ty běžné „na suché oči“ pro čočky vhodné být nemusí.
- Při delší práci u počítače aplikujte pravidlo 20–20–20: každých 20 minut se na 20 sekund podívejte na předmět vzdálený asi 6 metrů.
- Vědomě mrkejte. U obrazovek mrkáme až o polovinu méně, než je obvyklé.
- Pokud cítíte výrazné nepohodlí, zkracujte dobu nošení a kombinujte čočky s brýlemi.
Pokud potíže přetrvávají, raději s námi konzultujte změnu typu čoček nebo režimu nošení. Cílem nikdy není „čočky přetrpět“, ale najít kombinaci, ve které se budete cítit pohodlně.
Roztoky na kontaktní čočky, pouzdro a každodenní péče
Hygiena je u kontaktních čoček zásadní. Pravidla jsou jednoduchá a dají se zařadit do denní rutiny během pár dnů.
- Před manipulací s čočkou si vždy umyjte a osušte ruce.
- U vícedenních čoček používejte roztok určený pro daný typ čoček. Nepoužívejte vodu z kohoutku, slanou vodu ani sliny.
- Roztok v pouzdře vyměňujte denně, nikoli „dolévejte“. Pouzdro pravidelně vyplachujte a alespoň jednou měsíčně vyměňte za nové.
- Čočky nenoste přes doporučenou dobu – jednodenní jsou skutečně jen na jeden den, měsíční po měsíci vyhoďte.
- V čočkách nespěte, pokud k tomu nejsou výslovně určené a doporučené.
- Při plavání nebo ve vířivce používejte plavecké brýle. Voda obsahuje mikroorganismy, které do oka v čočce nepatří.
- Při zarudnutí, bolesti nebo zhoršeném vidění čočku vyjměte a v případě přetrvávajících potíží navštivte očního lékaře.
Kontaktní čočky cena: kolik stojí čočky a první aplikace
Cena samotných kontaktních čoček se odvíjí od typu (jednodenní × měsíční), značky, materiálu a vašich dioptrií. Orientačně lze říct, že měsíční čočky bývají při pravidelném nošení ekonomičtější, jednodenní jsou pohodlnější a hygienicky bezpečnější.
Aplikace kontaktních čoček ve Visinet stojí 599 Kč. V této ceně je krátká konzultace, výběr vhodného typu čoček, zkušební nasazení a zácvik manipulace. Pokud čočky teprve zvažujete, počítejte také s měřením zraku – měření zraku u nás stojí 499 Kč a při nákupu brýlí v naší optice ho máte zdarma.
Přesnou cenu balení čoček vám sdělíme po výběru konkrétního typu a značky. Pokud nosíte čočky pravidelně, můžeme společně spočítat orientační měsíční náklad a vybrat variantu, která bude odpovídat vašemu rozpočtu i způsobu nošení.
Shrnutí
Kontaktní čočky jsou dobrou alternativou k brýlím, pokud chcete vidět ostře bez obruby v zorném poli. Pro většinu začátečníků se hodí jednodenní silikon-hydrogelové čočky, které jsou pohodlné a hygienicky bezpečné. U pravidelných nositelů bývají ekonomičtější měsíční čočky, vyžadují ale denní péči o roztoky a pouzdro.
Pokud máte v předpisu cylindr, existují torické čočky pro astigmatismus. Po čtyřicítce, kdy se začíná zhoršovat vidění na blízko, lze řešit i multifokální kontaktní čočky nebo kombinaci s brýlemi.
Než s čočkami začnete, je vhodné mít aktuální měření zraku a projít s optikem zácvik nasazování i péče. Cílem je, abyste se v čočkách cítili dobře a používali je v souladu s tím, co jejich typ a materiál umožňují.
„Dobré kontaktní čočky nejsou ty nejdražší, ale ty, ve kterých dobře vidíte, oko je dobře snáší a vy se cítíte pohodlně po celou dobu nošení.“
Časté otázky
Jednodenní, nebo měsíční čočky – co je lepší pro začátečníka?
Pro většinu začátečníků doporučujeme jednodenní silikon-hydrogelové čočky. Nemusíte řešit roztoky ani péči o pouzdro a riziko zanesení nečistot je nižší. Pokud později zjistíte, že čočky nosíte pravidelně každý den, můžeme přejít na měsíční variantu.
Můžu nosit kontaktní čočky, když mám astigmatismus?
Ano, v naprosté většině případů. Pro astigmatismus existují torické kontaktní čočky, které mají jinou geometrii a v oku se přirozeně otáčejí do správné polohy. Vyrábějí se v jednodenní i měsíční verzi. Vhodnost konkrétní značky vybereme podle vašeho předpisu.
Jak dlouho trvá, než si na nasazování zvyknu?
Většina klientů zvládne nasazovat čočky během prvních dnů. Při návštěvě v optice si nasazování i vyjímání nacvičíte pod vedením optika a domů odcházíte, až když vám to jde. Pocit „nového“ v oku obvykle během několika dní ustoupí.
Mohu mít k čočkám zároveň brýle proti modrému světlu?
Ano. Kontaktní čočky řeší korekci zraku, brýle proti modrému světlu pak doplňkový filtr u obrazovek. Pokud trávíte hodně času u počítače, někdy se vyplatí kombinace – ostré vidění z čoček a filtr v brýlích bez dioptrií. Více v článku Brýle proti modrému světlu.
Co když mi čočky v práci u počítače vysychají?
Vyzkoušejte jednodenní silikon-hydrogelové čočky, zvlhčující kapky pro kontaktní čočky a pravidlo 20–20–20. Pokud potíže přetrvávají, raději přijďte na konzultaci – často pomůže změna typu nebo zkrácení doby nošení.
Vyhovují kontaktní čočky i lidem po 45. roce, kdy hůř vidím na blízko?
Ano. Po čtyřicítce se začíná projevovat presbyopie a kromě klasických čoček lze zvolit multifokální kontaktní čočky, které pomáhají s ostrým viděním na různé vzdálenosti. Někdy se kombinuje řešení – čočky na dálku a brýle na čtení. Vhodný postup probereme při měření zraku.
Můžu kontaktní čočky koupit i bez aplikace v optice?
U prvních čoček doporučujeme začít aplikací u nás – je důležité ověřit, jak vám čočky sedí, jak je oko snáší a jak je správně nasazovat. Pokud už čočky pravidelně nosíte, můžeme vám stejnou značku objednat bez další aplikace.
Mohlo by vás zajímat také: jak probíhá měření zraku, dioptrické brýle v Ostravě nebo multifokální brýle.
Chcete vyzkoušet kontaktní čočky?
Objednejte se na aplikaci kontaktních čoček ve Visinet v Ostravě – ve Slezské Ostravě nebo v Pustkovci. Pomůžeme vám s výběrem vhodného typu, naučíme vás čočky správně nasazovat a v klidu projdeme i péči o ně.
Objednat se na aplikaci čoček